Szentgyörgyi Rómeó I farizom erősítő köredzés I Corvin Plaza

A mai alkalommal köredzés formájában az alsó tesztrészt, legfőképp a comb- és a farizmokat erősítjük Rómeó segítségével.

A bemelegítés után négy gyakorlat lesz, 30 másodperc lesz a munka, majd 15 másodperc pihenés.

Jó edzést, tartsatok velünk legközelebb is!

Szentgyörgyi Rómeóról

Szentgyörgyi Rómeó, profi személyi edző, hatszoros aerobik Világ-, és kétszeres Európabajnok. Az aktív versenyzést 2001-ben fejezte be, közel 10 év után.

Rómeó tudja, hogy mit jelent a kitartás, a küzdelem és a lemondás. De azt is teljesmértékben tudja és átélte, hogy milyen érzés a „dobogó legfelső fokán állni”. Ezért hisz abban, hogy jó edző nélkül ez nem ment volna neki. Gyere és csatlakozz te is Rómeó csapatához, hagyd, hogy egy jó bajnokot faragjon belőled!

Ha tovább szeretnéd folytatni az edzéseket Rómeóval kattints a www.intenset.hu/blog/ oldalra.