hello hétköznapok Ősszel se hanyagold el a bőröd A napok egyre rövidebbek és hűvösebbek, ha akarjuk, ha nem, itt az ősz. Ahelyett, hogy a nyarat siratnánk, élvezhetjük azt a rengeteg dolgot amit ez a csodás, színes évszak nyújtani tud, például azt, hogy a smink nem...
hello hétköznapok A hétköznapi rutin fontossága Mindennapjainkat szokások szövik át, melyek együtt alkotják napi rutinunkat. Ezek többségét szinte észre sem vesszük, mégis meghatározzák életünket. Ugyanazt csináljuk reggelente, ugyanott vásárolunk, ugyanazok a...
hello hétköznapok Vitaminpótlás ősszel – ezeket a vitaminokat és ásványi anyagokat iktasd be az étrendedbe Az őszi időszak változékonysága, a közösségbe való visszatérés, az egyre hűvösebb idő miatt fokozottan fontos a vitaminpótlás azért, hogy megelőzzük a...
hello hétköznapok 4 szabály a tuti új őszi ruhatárért Az őszi öltözködés, különösen a szeptemberi, korántsem egyszerű, hiszen egyik pillanatról a másikra lehet a melegből hűvös, így bárhová indulunk több mindenre fel kell készülni. Jó, ha van egy alap ruhatárunk, amit...
hello hétköznapok Becsengettek – így segítsünk gyermekeinknek az első napokban Függetlenül attól, hogy a nyár a gyerekeknek tele volt játékkal, kirándulásokkal, fürdéssel, élményekkel, és persze rengeteg panasszal arról, hogy ők bizony mennyire unatkoznak,...
hello hétköznapok Szabadság után irány a munka – néhány dolog, amit nem árt megtenned hosszabb kihagyás után Hosszabb kihagyás, home office-ban végzett munka vagy szabadság után visszatérni a munkahelyre kihívást jelenthet. Újra alkalmazkodni kell olyan...
Legutóbbi hozzászólások